Sosyal medya insanların ülkü beden ve hoşluk algısını gün geçtikçe değiştiriyor Ualbert in yayımladığı bilgilere nazaran bayanların yaklaşık 90 ı kendilerini öbür toplumsal medya kullanıcılarıyla karşılaştırdıklarını belirtirken bu oran erkeklerde 65 olarak kaydediliyor Bu şahısların 40 a yakını ise karşılaştırmalar buca escort sonucunda kendileri hakkında olumsuz bir algıya kapılıyor
Dünya genelinde 4 7 milyar kullanıcının faal olduğu toplumsal medya insanların ülkü beden ve hoşluk algısını her geçen gün değiştiriyor Ualbert tarafından yayımlanan ve çoğunluğu İngiltere merkezli olarak gerçekleştirilen araştırma bilgilerine nazaran bayanların yaklaşık 90 ı kendilerini öteki toplumsal medya kullanıcılarıyla karşılaştırdıklarını belirtirken bu oran erkeklerde 65 olarak kaydediliyor Bu bireylerin 40 a yakını ise karşılaştırdıktan sonra kendisi hakkında daha olumsuz bir algıya kapılıyor Çeşitli fotoğraf görüntü üzere içeriklerin efektler aracılığıyla güzelleştirildiği toplumsal çeşme escort medya gönderilerinin ise insanların benlik hissine ziyan vermesinin yanı sıra beden imajına da olumsuz istikamette tesir ettiği belirtiliyor
Sosyal medyanın büsbütün gerçeği yansıtmadığını bireylerin en formda oldukları anı en yeterli ışıkla çektikleri fotoğraflarla paylaştıklarını söyleyen spor ve beslenme bilgi platformu Güç ve Fitness Kurucusu Yankı Tansuğ mevzuyu şu sözlerle kıymetlendirdi Sosyal medyadaki şahısların birçoğu tıpkı televizyonda olduğu üzere gösteri dünyasının bir modülünü temsil ediyor Bu platformlarda paylaşılan gönderilerin birçok takip edenlerin kendi vücutlarını dışlamalarına neden olurken vücutlarından beklentilerini de değiştiriyor gaziemir escort Toplumsal medyadaki bilimle temellenmeyen paylaşımlar da büyük bir yanlış bilgi havuzunun oluşmasına yol açıyor ve beşerler ülkü beden formuna kavuşmak için sıhhatsiz beslenme teknikleri uyguluyor Halbuki spor ya da idman yaparak ve sağlıklı besinler tüketerek fit bir görünüme ve sağlıklı dinç bir vücuda kavuşmak mümkün
Zayıflamanın birinci kuralı Hayata bakış açısını değiştirmek
Zayıflamak için evvel hayata bakış açısının değişmesi gerektiğine dikkat çeken Yankı Tansuğ İnsanlar hayatlarındaki olumsuz fikir ve hisleri kalıcı olarak değiştirmediği sürece kilo verse de alsa da nihayetinde izmir anal escort başa dönüyor Bu yüzden bireylerin evvel neden değişmek istediklerini bu durumun onlar için ne kadar değerli olduğunu saptamaları gerekiyor Bu sorulara yanıt bulduktan sonra başlatılan süreç toplumsal medyanın olumsuz tesirini en aza indiriyor Takipçilerimle daima olarak paylaştığım bu yol haritası ne yazık ki hâlâ ufak bir azınlık tarafından reddedilse de programlarıma kaydolan insanların çoğunluğu tarafından benimseniyor ve hatırı sayılır şuurlu bir kitle daha sağlıklı ve güçlü olmak için platformuma başvuruyor dedi
Spor sadece zayıflamak için yapılan değil hayat kalitesini yükselten izmir balıketli escort bir eylem
Türkiye de bilimsel ispata dayalı toplumsal medya kanallarının az sayıda olduğunu öne süren Güç ve Fitness Kurucusu Yankı Tansuğ Sağlıklı ve dinç bir beden yapısına ulaşmak için takviye istenen toplumsal medya sayfalarının hangisinin seçileceği çok kritik bir evreyi oluşturuyor Zira her sayfa yanlışsız bilgi ve pratikler sunmuyor Bu noktada bilimsel araştırma sonuçları ile tasdiklediğim tekliflerimin yer aldığı platformum üzerinden insanların hem fit hem de sağlıklı bir vücuda ulaşmalarını sağlıyorum Onları bu tarafta oluşturduğum programlarla desteklemenin yanı sıra sporun izmir escort sadece zayıflamak için yapılan değil hayat kalitelerini yükselten bir hareket olduğunu anlatarak toplumsal medyadan edindikleri yanlış bilgileri düzeltiyorum tabirlerini kullandı
İnsanların birçok zayıflamak için spor yapıyor
Sosyal medya hesapları ve platformuyla bu alanda 6 yıldır faaliyet gösterdiğinin altını çizen Yankı Tansuğ programlarına dair şu bilgileri paylaştı Mevcut programlarımı takipçilerim ortasındaki coğrafik hudutları ortadan kaldırmak için uzaktan iştirak odaklı hazırlıyorum Takipçilerimin büyük çoğunluğunun asıl gayesi zayıflamak ve yağ yakmak olduğu için bu programlarımda en çok talep gören YAK serisi Farklı emeller için de birçok program düzenliyorum Her birinde iştirakçilerin gereksinimi olan programı seçip kayıt olmalarının akabinde ayrıntılı bir kıymetlendirme formu gönderiyor ve bizim de gereksinim duyacağımız bilgileri topluyoruz
Kişiye özel beslenme ve spor takvimi
Bu formlardan hareketle şahsa özel beslenme ve spor programı hazırladıklarını aktaran Güç ve Fitness Kurucusu Yankı Tansuğ Oluşturduğumuz takvimde iştirakçilerin günlük hayatlarında yiyecekleri besinleri ve haftalık spor sistemini sunuyoruz Örneğin YAK yağ yakma programlarında yalnızca uygulama kılavuzumuz 50 sayfa boyutunda ve programla ilgili tüm bilgileri içeriyor Yeniden de içerik eksiksiz olsa bile program takviyesine çok ehemmiyet veriyorum ve bu takviyesi 8 kişilik profesyonel grubumla birlikte veriyorum Takviye paketi programın uygulanışı karşılaşılan meseleler spor programınızda hareket formlarının görüntüden tahlil edilmesi ve düzeltilmesi dahil birçok mevzuyu içeriyor diyerek kelamlarını sonlandırdı